Category Archives: Recetas para bebés de más de 1 año

LÁCTEOS SI, LÁCTEOS NO

ENTRADA Nº 17: LÁCTEOS SI, LÁCTEOS NO. Hace pocos días una mamá me comentaba lo siguiente: “He decidido que preferiría que mi hija (de un añito) no consumiera leche animal, pero… ¿Cómo saber que después no voy a arrepentirme de … Continue reading

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LLEGA EL FRÍO

Y con el frío llegan las ganitas de estar en casa, con la chimenea (los que la tengan) o la estufa… y los calditos calientes, las infusiones, los potajes… La casa se viste de otoño con el olor de los … Continue reading

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RECETA DE OTOÑO CON CALABAZA

¡Por fin parece que el otoño hace acto de presencia! Y con el fresquillo, me ha dado ganas de preparar la tradicional crema de calabaza que en mi casa es plato de bienvenida al otoño por excelencia. Como novedad hoy … Continue reading

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ALIMENTOS MEDICINA III: EL LIMÓN

El alimento-medicina que os traigo para hoy es el conocido limón.  El limón es un alimento que se recomienda desde los seis meses de vida. A los bebés les sorprende sus sabor y a muchos de ellos… ¡les encanta!.  Podemos … Continue reading

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ALIMENTOS MEDICINA II

El segundo “alimento-medicina” de mi lista personal es el que quiero presentaros hoy: el aguacate. Muchas mamás me preguntan en los talleres si el aguacate es recomendable para los bebés y niños. La respuesta casi siempre es si, pero: con … Continue reading

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ALIMENTOS MEDICINA I: CRUCÍFERAS

Existen varios alimentos que en casa considero fundamentales para en el menú familiar de la semana, ya sean por su valor nutritivo (porque contienen cantidades significativas de algún nutriente específico) o por su valor “curativo-desintoxicante- alcalinizante”. Para definirlos de algún … Continue reading

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BATIDO DE ACELGA Y MELOCOTÓN ROJO

Victoria Boutenko, pionera en difundir el uso de los batidos verdes como aportación importante para la salud, explica en su libro “Smoothies, la revolución verde”, que tras varias investigaciones, ha podido constatar que la composición nutricional de las hojas verdes … Continue reading

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